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立秋是二十四节气第十三个节气，是秋季到来的节点时间，也是夏秋两个季节交节的时候。那么你知道立秋养生有什么误区吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。
立秋养生有什么误区
忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有
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