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粥，不失为孕妈妈春季补充营养的一道好选择，适合孕妇喝哪些营养粥？下面小编为你整理答案。
适合孕妇喝的营养粥
小米：小米熬粥营养价值丰富，有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠等功效，准妈妈若感觉胃不太舒服，可在早上喝碗小米粥，开胃又养颜。
荞麦：荞麦可用于大便秘结，湿热腹泻，其尼克酸含量明显高于其他粮食类作物，对孕期贫血，便秘，妊娠期糖尿病都有改善作用，建议准妈妈用荞麦面代替一般的面条，也可在早餐或加餐时冲荞麦粉喝。
黑米：黑米软糯可口，其营养也比普通的大米丰富，长期食用黑米，可改善头晕，目眩，贫血，白发眼疾，腰腿酸软等症状。
红枣：红枣可以养心安神，健脾补血，适合经常失眠，身体虚弱的准妈妈食用，在煮粥的时候加几粒红枣，则能预防准
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