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秋分是我国二十四节气中白露节气过后的节气，而白露的时候也已经进入秋天的气候，那么秋分养生在哪些方面呢?下面是小编给大家整理的关于秋分养生小知识2022最新，欢迎大家来阅读。
秋分养生小知识
饮食以清润温润为主
入秋后，天干物燥渐现，燥邪伤人，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干以及大便干结、皮肤干裂等症状。
需要提醒的是，秋分的“燥”
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