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喝出好气色的养生茶秘方有哪些
在冬季的时候,其实茶不但可以补充水分,还可以让大家的身体变得暖和。那么有哪些可以让我们喝出好气色的养生茶呢?下面跟随小编一起来看看吧。
喝出好气色的养生茶
菊花茶
处方:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。
功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流
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