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“倒春寒”怎么养生吃什么_倒春寒的危害
倒春寒在春天是常见的一种节气，在春天的时候，可能会遇到冷空气，下面是小编为大家搜集整理的关于“倒春寒”怎么养生吃什么，供大家参考，快来一起看看吧!
“倒春寒”怎么养生
1、多吃青菜
为了让肝气畅达，春天可以多吃青色的蔬菜，少吃肉食，多多的运动，让周身的筋骨都活动开哦，放风筝是最好的时节。
2、多吃蔬果
倒春寒时节要多吃蔬果，一方面这些蔬菜和水果中含有大量的维生
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