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谷雨养生注意事项有哪些_谷雨养生常识
谷雨喝茶是习俗，传说在谷雨这天喝茶，喝了会清火，辟邪，明目，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。下面是小编为大家整理的谷雨养生注意事项有哪些，希望对您有所帮助!
谷雨养生注意事项有哪些
要清洁家居好睡眠
谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，
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