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寒露时节如何养生（指南）
寒露会有早霜出现在清晨，寒露是中国的二十四节气之一。《通纬孝经援神契》：秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。此时我国大部分地区天气凉爽。下面是小编为大家整理的寒露时节如何养生，希望对您有所帮助!
寒露时节如何养生
添衣保暖防感冒
10月8日迎来农历二十四节气中的“寒露”。专家表示，寒露时节气温持续下降，气候逐渐转冷，公众要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。
天文学家介绍说
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