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夏至期间的注意事项有什么
夏至这天，正午的这个点，实际上不一定和钟表上的中午12时吻合，所以有些有“过午不食”习惯的人，就非常注意每天真正的正午时刻。下面是小编为大家整理的夏至的注意事项有什么，希望对您有所帮助!
夏至的注意事项
夏至的时候要注意清淡饮食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过，苦味食物多属寒凉，体质较虚弱者不宜多用。
忌夜食生冷、空腹饮茶
一些体质较弱或是上了年纪
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