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秋分饮食养生五大原则大全
秋分时期天气凉爽，但也干燥，大家知道在秋分时节应该如何饮食吗?我们一起看看吧。下面是小编为大家带来的秋分饮食养生五大原则，希望大家喜欢！
秋分饮食养生五大原则：
原则一、甘淡滋润
古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。”可见素、淡结合的饮食，对健康是有益处的。《素问—至真要大论》中说“甘先入脾”。在五行中脾胃属土，土生金，肺肠属金。甘味养脾，脾旺则金(肺)气足。甘
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