春季养生粥怎么做

admin 2016-12-07 0 次浏览


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  注重养生的朋友应该都很关注春季养生粥的做法吧!春季养生粥应该吃些什么呢?春季养生粥怎么做这个问题由小编来为您解答!

  春季养生粥食谱食疗

  银耳紫薯养生粥

  原料:

  大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的)2个。

  做法:

  1、将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。

  2、用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。

  3、锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧

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