妊娠高血压可以吃草莓吗以及注意事项

　　对于特殊的人群，像怀孕的妈妈对饮食特别有要求，每天食入的营养要均衡，及时补充维生素。那么，妊娠高血压可以吃草莓吗?下面，小编来为你介绍孕妇吃草莓的注意事项。

　　妊娠高血压可以吃草莓吗

　　草莓中钾含量也很高，吃一斤草莓即能满足成人每天钾需要量的1/3，而钾有降低血压的作用，因此，草莓是高血压患者适宜选择的水果。

　　1)草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用，所以孕妇吃些草莓可促进胎儿发育。

　　2)草莓中含有的氨基酸、苹果酸等有促进消化的作用，所以孕妇吃草莓还可以预防便秘。

　　3)草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。因此孕妇吃草莓对宝宝的

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