两周岁的婴幼儿营养食谱

admin 2016-12-29 0 次浏览


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  给两周岁的婴幼儿做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。下面是小编为你精心整理的两周岁的婴幼儿营养食谱,希望对你有帮助!

  两周岁的婴幼儿营养食谱:三色鱼丸

 

  材料:净鱼肉100克,胡萝卜40克,青椒10克,鸡蛋1个,水发木耳少许,高汤100克,花生油适量,香油、淀粉、盐各少许,葱末和姜末1小匙

  做法:

  1.鱼肉洗净去刺,剁成泥,加蛋清、盐、淀粉和少量高汤,混合搅拌成馅。

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