1岁宝宝吃什么健康

admin 2016-12-31 0 次浏览


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  营养专家制定了科学的1岁宝宝食谱大全,保证宝宝获得均衡的营养。下面是小编为你精心整理的1岁宝宝健康食谱,希望对你有帮助!

  1岁宝宝健康食谱:米团汤

  【原料】面粉2大匙,米饭1/4碗,胡萝卜1/10个,柿子椒1/5个,清汤,盐少量。

  【做法】

  ①将米饭和面粉和在一起,揉成米团儿:

  ②将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿;

  ③清汤放人蔬菜同煮,煮熟后加入米团儿、盐煮沸。

  【特点】此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素c及胡萝卜素。适宜

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