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宝宝吃什么有营养
一岁宝宝食谱要安排妥当，合理搭配主食和副食，平衡各种营养和微量元素的摄入下面是小编精心为你准备的一岁宝宝营养食谱，希望对你有帮助!
一岁宝宝营养食谱：琥珀桃仁
原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗
做法：
·油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。
·去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。
功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。
一岁宝宝营养食谱：四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
做法：
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打
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