盘点枸杞的吃法具体有哪些

admin 2017-01-04 0 次浏览


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  枸杞是一种便宜又营养的食物。大家知道枸杞有什么吃法吗?下面小编就来告诉你枸杞的吃法,欢迎阅读。

  枸杞的吃法

  1、银耳大枣枸杞粥的做法

  配料:银耳20克,红枣10克,枸杞3克,大米适量。

  做法:银耳温水中浸泡30分钟;大米淘干净,加适量的水进锅中煮;15分钟左右,大米煮开,加银耳、大枣、枸杞;等到大米煮开花之后,即可食用。可根据个人口味加一点冰糖。

  2、大枣枸杞养颜茶的做法

  材料:红枣、枸杞、冰糖适量。

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