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吃什么能增强记忆力和逻辑思维能力

　　记忆力对于人来说是最为重要的一项能力，试想一下人没了记忆那是多么可怕。那么如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢，下面是小编为你整理的能增强记忆力和逻辑思维能力的食物，希望对你有帮助!

　　增强记忆力的食物

　　1、橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

　　2、玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。