1岁6个月宝宝营养食谱_

　　宝宝健康成长离不开健康饮食，1岁6个月的宝宝需要的食品应该少食甜味、酸辣或其他重口味食物。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月宝宝营养食谱，希望对你有帮助!

　　1岁6个月宝宝营养食谱

　　肉燥盖浇饭

　　原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量

　　做法：

　　·冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。

　　·将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。

　　·油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。 1—2岁

　　1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化

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