菜谱豆腐如何烹饪好吃

admin 2017-01-17 0 次浏览


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  冻豆腐营养丰富、热量少,既能补充营养又能达到减肥的目的,今天,小编为大家整理了好吃的冻豆腐做法,希望大家喜欢!

  豆腐炖菜心的做法

  材料

  主料:冻豆腐250克,

  辅料:白菜50克,冬笋50克,虾籽25克,

  调料:植物油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,姜2克

  做法

  1.将冻豆腐用温水泡开,放入清水中洗净,挤干水分,切成小方块,下入开水锅内焯片刻,捞出过凉;

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