中医怎么按摩养生

　　中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。那么，中医怎么按摩养生呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　中医按摩养生的方法

　　1、迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。

　　功效：按摩这一穴位能迅速消除肺火，对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

　　按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向来回推动，刺激穴位。每次约1分钟，推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压，中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系，改换拇指来按摩会让效果倍增。

　　2、太阳穴

　　位置：相信没有人不知道太阳穴在哪里吧?功效：太阳穴与面部神经大有

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