孕妇如何保护牙齿

　　怀孕期间，孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁，所以孕妈妈们也需要好好护牙。那么，孕妇如何保护牙齿呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　孕妇保护牙齿的方法

　　1、营养充足

　　在孕早期，准妈妈往往感觉恶心，常有挑食、偏食的现象，但营养缺乏会使人抵抗力下降，不仅口腔中易滋生细菌，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了，因此充足的营养是保证口腔健康的第一步。

　　2、选对牙刷

　　孕妇的牙龈较敏感，刷牙时稍不注意可能就会出血，因此在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。刷牙时也尽量用温水，以免凉水对牙齿造成刺激。

　　3、注意钙氟补充

　　孕期容易缺钙，不仅

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