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明星有哪些瘦身美容的食谱

　　我们总是好奇明星们的瘦身方法，无论是运动或是饮食习惯。那么，明星有哪些瘦身美容的食谱呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　明星瘦身美容的食谱一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭

　　早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉

　　杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。

　　杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”