篮球后转身过人教学

admin 2017-03-27 0 次浏览


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篮球后转身过人教学

  转身过人是在篮球比赛中最常见的一个动作,一个漂亮的转身可以为自己赢得很大的上篮空间。下面是小编为你整理的篮球后转身过人教学,希望对你有用!

  篮球常见的几种转身动作

  一、【Inside out运球+转身过人】

  在准备过人之前,先靠近防守球员,随后做出一记Inside out运球,诱导对方以为你会从运球手一侧突破过去。待防守球员的防守重心偏离,立刻转身从另一侧突破。我们看到训练师在做Inside out运球时,是将球从双腿之间穿过的。如果你的运球水准还没有达到这种程度的话,可以选择在体前做这个动作。

  二、【胯下运球+转身过人】

  与上一个动作一样,先靠近防守球员,如果这时候你以右手运球,那么做胯下运

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