篮球投篮介绍

admin 2017-03-29 0 次浏览


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  投篮是篮球运动的主要进攻技术,任何技术、战术再娴熟,最后的目的和得分唯一的手段。下面是小编为你整理的篮球投篮介绍,希望对你有用!

  篮球的正确投篮姿势

  一.

  单手投篮

  1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

  2.右手持球于肩部前上方,左手扶球

  3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

  4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

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