吃什么水果能提高记忆力

　　吃水果也能起到提高记忆力的作用，爱吃水果的朋友是不是很开心?有些水果对此方面的作用特别显著，下面小编为您介绍提高记忆力吃什么水果。

　　提高记忆力吃什么水果

　　柑橘

　　柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　菠萝

　　菠萝富含维生素C和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够进步人记忆力的水果，所以菠萝经常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，由于他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词

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