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瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了，下面是小编为你带来的郑多燕瘦身瑜伽视频，一起来看一看吧。
郑多燕瘦身瑜伽视频教程 三式瑜伽基础动作
简易鳄鱼式
1、採4足跪姿，掌心贴地，手打开与肩同宽，双腿自然
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