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谷雨节气吃什么祛湿
谷雨节气天气潮湿，要吃一些祛湿的食物。下面是小编整理的关于谷雨节气吃什么祛湿，希望能够给大家以启发。
1、谷雨节气吃什么——赤小豆
祛湿食物赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。患有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症状的患者可以食用。
建议读者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。可以利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。
2、谷雨节气吃什么——洋葱
祛湿食物洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
3、谷雨节气吃什么——冬瓜
祛湿食物冬瓜：冬瓜性味甘、淡、凉，利水消痰，
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