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春节再过不久就要到了，届时人们会迎来为期7天的春节假期，以下是小编整理了关于2020春节假期怎么过才健康_春节吃什么健康，希望你喜欢。
清淡饮食
过分“充足”的营养会使肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发病率升高。在节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。
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