松子的功效与作用及禁忌是什么

　　松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。那么，下面是小编给你介绍的松子的功效与作用及禁忌，希望对你有帮助。

　　松子的功效

　　1.健脑补脑

　　松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

　　2.预防动脉粥样硬化

　　有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。

　　3.滋阴润肺

　　它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。

　　1、松子具有抗

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