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白天嗜睡乏力是什么原因
现代生活的忙碌和竞争压力越来越大，很多的人都经常出现嗜睡乏力的情况，那么白天嗜睡乏力有什么原因呢?下面是小编为你整理的白天嗜睡乏力的原因，希望对您有用。
白天嗜睡乏力的原因
没睡好。
生活不规律，睡眠时间短、睡眠质量差，或有睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这些都会造成身体不由自主的补觉。
身体不好。
身体某部位不健康，如消化不良、低血压、月经过量、体重超重等都可以造成大脑供血不足，难以抑制的嗜睡。
食品、药品副作用。
如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡，安眠药的副作用就是嗜睡，难消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也会导致嗜睡。
阳气不足。
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