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2020春季早已经到来，大家知道有哪些吗?下面是小编给大家带来，我们一起来看看吧!
春季养生与保健
1.每天梳头一百下
春天是阳气升发，毛孔逐渐舒展，代谢也比较旺盛，生长迅速。
早晨起床后，梳头是很好的养生保健方法，有利于疏利气血和通达阳气。
建议:春季每天梳头至少一百下。
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