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锻炼右脑的简单方法

　　右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是小编为大家介绍的关于锻炼右脑的简单方法，欢迎大家参考和学习。

　　成年人在日常琐细的生活中，同样可以采取各种方法锻炼右脑。教育学家将古老智慧与近代科学相结合，提出一些简单易行的方法。主要有：

　　习惯多用图像的方式记录及记忆资料;

　　习惯多用其它感官辅助记忆，借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;

　　习惯多用左手作事;

　　多玩有空间感的游戏，如折纸、翻绳;

　　多作对身体平衡有更高要求的运动，如骑自行车、滑板、旱冰。

　　多听诱发α波的音乐。

　　多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激，如作按摩、亲近自然

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