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剖腹产后减肥体操
国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥林匹克运动会体操赛。下面是小编为大家精心挑选的剖腹产后减肥体操，希望对大家有所帮助。
剖腹产后减肥体操
(1)走步：
不同方向踏步移动身体。
(2)一字步：
一脚向前一步，另一脚并于前腿，然后再依次还原。
(3)漫步：
左脚向前踏一步，屈膝，右却稍抬起然后落回原处，接着左脚再向后踏一步，右脚同样稍抬起然后落回原处。
(4)侧并步：
一脚侧迈一步，另一脚随之并拢，同时屈膝点地，再向反方向迈步。
(5)侧交叉步：
一脚向侧迈出，另一腿在其后交叉，稍
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