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谚语是人民群众口头流传的习用的固定语句，用简单通俗的话来反映深刻的道理，以下是小编为你整理的饮食睡眠谚语，欢迎大家阅读。
饮食睡眠谚语推荐
早上的盐汤是参汤。
食不多言，寝不多语。
早睡早起，没病惹你。
能吃能睡，长命百岁。
吃洋参，不如睡五更。
一夜不宿，十夜不足。
一夜不睡，十夜不醒。
开水常喝，强似吃药。
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