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打乒乓球得了肩周炎怎么办
打乒乓球得了肩周炎怎么办呢?很多人很喜欢打乒乓球，由于长时间的手部运动，导致身体出现疾病，比如肩周炎，那么打乒乓球得了肩周炎怎么办呢?下面是小编为大家整理的打乒乓球得了肩周炎怎么办，希望对大家有所帮助!
打乒乓球得了肩周炎解决办法
1、治疗肩周炎的食物
1.1、宜补充钙质
如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。
1.2、宜贪补气养血、温经撤寒的食物
病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
1.3、宜选择调理气血、舒筋活络的食物
主食如玉米、粳米,副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃
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