抗遗忘的快速记忆方法

　　人记忆在大脑里的一些信息随着时间的推移会遗忘掉，而有些很重要的信息是你不想忘记的，那怎么办呢?下面由小编给你带来关于抗遗忘的快速记忆方法，希望对你有帮助!

　　一、物象——记忆的根本

　　物象：客观事物反映在大脑中的形象。把抽象的文字转化为生动的图像画面。

　　如何创造鲜明的物象：

　　1、物象的形象要细致具体：如苹果的颜色、外形、皮质

　　2、认真观察、思考，发现事物的特点：如花瓣的数目、眼色渐变

　　3、仔细辨别、区分：如找汽车间的不同点，牌号、牌标

　　4、融入自己的感观：充分调动五感

　　5、把抽象的材料转化为形象的材料：如“伤害”一次的表现为哭泣、愤怒等，可以转化为具体的物象，如小女孩在哭泣——伤害的形象材料。<

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