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告别炎热的夏日，迎来凉爽的秋季，由于昼夜之间温差增大，很多疾病都会找上门来。尤其是抵抗力免疫力较弱的儿童。下面由小编为大家介绍儿童秋季养生小常识，希望能帮到你。
儿童秋季养生小常识
一、秋季饮食防感冒
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。
二、吃白色食物润肺
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