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当谷雨节气到来之际，大家知道谷雨节气吃什么养生吗?下面是小编给大家带来的八种谷雨养生的食物，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
八种谷雨养生的食物
1.香椿
北方谷雨有食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
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