相关推荐： 薏米莲子汤怎么做 莲子薏仁可以和鸡一起煮吗 莲子和薏米一起煲鸡肉汤吗 薏米莲子煲鸡汤 花生薏米鸡爪汤的做法 薏米莲子鸡爪汤的功效 薏米莲子鸡爪汤的做法视频 莲子薏米煲鸡汤 鸡爪煲汤薏米绿豆的做法 莲子薏米猪脚汤的做法 黑豆薏米鸡爪汤的做法 薏米莲子鸡爪汤的做法大全 薏米鸡爪汤的做法大全 薏米莲子鸡汤功效与作用 薏米莲子鸡爪汤的做法窍门 炖薏米莲子的功效 薏仁鸡爪汤 冬瓜薏米鸡爪汤的做法大全 莲子薏米鸡汤怎么煲 冬瓜薏米祛湿汤的做法鸡爪 鸡爪莲子煲汤的做法 薏米莲子猪脚汤的功效与作用禁忌 莲子鸡爪汤的功效和做法 薏米莲子炖鸡 冬瓜薏米鸡爪汤的做法大全与功效 薏米莲子汤的功效 莲子莲藕鸡爪汤的做法大全 鸡爪莲子百合煲汤的做法 莲子薏米鸡汤功效 薏米莲子煲汤
薏米莲子鸡爪汤的做法
很多女士爱啃鸡爪，其实鸡爪是不错的零嘴，富含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性。以下是小编为您整理的薏米莲子鸡爪汤的做法，希望您喜欢。
薏米莲子鸡爪汤的做法
调味料：米酒：半汤匙 盐：适量
做法
1. 薏米和莲子洗净;薏米用水浸泡1-2小时;
2. 鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮(注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出)，汆水捞起;
3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：
祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。<
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.5ixuexi.cc/xuexi/3694271.html