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准妈妈怀孕第36周精选食谱推荐
在日常生活中,饮食调理是最受欢迎的一种调养方式,很多人都会通过饮食来补充身体营养,保持身体的健康状态,尤其是孕妈妈们。那么怀孕36周吃什么好呢?下面由小编为大家介绍怀孕36周精选食谱，希望能帮到你。
怀孕36周精选食谱
推荐食谱一：缤纷红薯粥
食材：
白米30g、红薯半个。
做法：
1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。
3、放入蒸锅中蒸至熟透。
4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。
5、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
功效：
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