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小孩睡眠不足会带来什么危害
现在孩子功课繁重,作业量大,课外活动多,作息不规律,对电脑及手机的沉迷，都会导致孩子入睡时间延迟。那么你知道小孩睡眠不足的危害有什么呢?下面由小编为大家介绍小孩睡眠不足的危害，希望能帮到你。
小孩睡眠不足的危害
影响长高。
少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。
降低身体的免疫力。
睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒。
影响大脑的创造性思维。
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