宝宝秋季食谱做法营养又美味

　　秋季天气干燥，是宝宝最易上火的季节。引起宝宝上火的因素有很多，其中主要原因是与宝宝的饮食情况有关。那么，秋季宝宝食谱做法有哪些?下面由小编为大家介绍宝宝秋季食谱做法，希望能帮到你。

　　宝宝秋季食谱做法

　　1、秋季必吃：炖排骨

　　做法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。

　　功效：既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。

　　2、秋季必吃：虾仁蛋饺

　　做法：新鲜的虾仁洗净加入盐、

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