夏季怎么才能预防宝宝中暑

　　夏季是中暑多发的时间，身体较弱的宝宝自然是首当其冲。下面是小编分享的夏季预防宝宝中暑的方法，一起来看看吧。

　　夏季预防宝宝中暑的方法

　　要多喝白开水

　　尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

　　口味清淡

　　用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。

　　减少户外活动

　　户外活动虽然能锻炼身体，但夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以

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