相关推荐： 秋季养小孩脾胃的菜有哪些 儿童秋季润肺健脾汤水 秋季健脾食谱大全 儿童健脾胃的汤谱大全秋天 小儿健脾胃的10个菜 秋季儿童脾胃调理 秋季怎样调理小孩的脾胃 小儿健脾汤的食材替代方案 秋季儿童健脾汤 秋季儿童健脾胃粥 小儿健脾祛湿汤最简单三个步骤 秋季健脾胃的食物有哪些 秋天给孩子吃的健脾食谱 儿童秋季如何养脾胃 秋天小孩健脾胃汤 秋季儿童喝什么汤健脾胃 秋季小孩喝什么汤健脾胃 秋季给孩子吃什么养脾胃 秋季给孩子吃的健脾食物 小孩秋天吃什么润肺健脾 小儿秋季食谱家教图书 秋季孩子吃什么健脾胃 孩子秋季健脾养胃食谱
日常饮食是能够很好调理我们的身体，特别是对小儿脾脏问题。那么在秋季如何帮助小儿健脾呢?常见的秋季健脾食谱有哪些?下面小编整理了小儿秋季健脾的食谱，一起来看看吧。
小儿秋季健脾的食谱
一，红枣莲子粥
原料：大枣15克，莲子15克，糯米100克。
做法：
1、大枣、莲子都用温水浸泡1个小时左右。
2、糯米下锅，大火煮开后改小火。
3、糯米7成熟时加入大枣、莲子，小火慢炖至糯米熟时即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。原网页地址：https://www.5ixuexi.cc/xuexi/3822135.html