一岁宝宝的辅食转型要注意什么

　　宝宝到了一岁以后，肠胃的消化能力已经大大提高。另外，宝宝的牙齿也逐渐长出来，因此咀嚼能力也大有加强，可以增加辅食给宝宝。那么，下面我们一起了解下一岁宝宝的辅食转型吧。

　　一岁宝宝辅食转型的注意事项

　　1：每天食谱要有蔬菜、水果。

　　宝宝应该每天进食一定量的蔬菜和水果，以保证营养的需要。特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1岁左右的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

　　2：宝宝每次进食量不宜过多。

　　避免一次性给宝宝喂食过量。因为此时的宝宝胃还比较小，最好是少食多餐。可以

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