橙皮怎么吃最好功效和作用

　　刚刚剥下的橙子皮吃起来味道有些苦涩，但是在经过处理后就是美味了。那么橙皮怎么吃最好?以下是小编收集整理的关于吃橙皮的知识，希望对你有帮助。

　　橙皮怎么吃最好

　　1、煮粥：在煮白米粥时，可以在其中加入少量橙子皮，淡淡的白粥就会变得清香浓郁了。

　　2、炖汤：橙子皮本身清香，在炖汤时加入少许，不仅可以增鲜提味，也可以去油腻。

　　3、泡酒：将洗净的橙子皮放入白酒中，浸泡约二十余天即可饮用。味道甘甜醇厚，而且具有清肺化痰的功效。

　　4、馅料：将新鲜的橙子皮切成小丁，加入白糖、蜂蜜腌制约两周。取出后就是清香可口的糖包馅料了，经过加工制作，吃起来别有一番风味。

　　5、煮水：将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1

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