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网球入门者容易犯哪些问题
对于一名初学者,想打好网球可不是那么容易的事情,网球运动需要我们掌握技巧,多加练习,避免一些常见的错误。在打网球的时候步法是相当重要的,所以平时的时候一定要注意好这些相关方面。以下是小编为你整理的网球入门者容易犯的问题分析,希望能帮到你。
网球入门者容易犯的问题
1、蹬跨步落地缓冲不够
向前跨一大步,以从脚跟到脚掌外侧的顺序着地,成滚动状态将重心过渡到前脚掌,前腿膝关节弯曲,用力缓冲,控制住身体。
练习中,可以通过原地交换跳弓箭步或弓箭步前进的方式,加强落地缓冲的控制能力。
2、起动慢
在我们打网球的时候,速度是非常重要的。采取移动步法到位击球前需要我们能判断对方击球的路线和落点
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