感冒不能够吃什么食物

　　感冒期间是有很多饮食禁忌需要注意的，那么你知道感冒不能吃什么吗?下面为您精心推荐了感冒不能吃的食物，希望对您有所帮助。

　　感冒不能吃的食物

　　(1).甜食

　　感冒的时候吃了感冒药以后，舌头的味觉变迟钝，人变得没胃口，但喜欢喝甜的饮料与蛋糕类。据研究，糖会降低人体免疫功能，延缓了感冒康复的时间。

　　美国营养学家安娜研究发现糖对人体有多种不良影响，其中之一：糖会使得存在于血液中的细菌及酵母菌增生。体内糖分过高易使得细菌及酵母菌失衡而导致免疫系统的功能降低。

　　而感冒流鼻涕或有痰时吃甜食会增加痰的黏度且增加痰的量，还会导致腹胀失去食欲。

　　2.辛辣调味料　　感冒时喉咙发炎，吞口水感觉痛，这时最好忌口

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