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宝宝立春吃什么提高免疫力
2018年2月4日是一年一度的立春节气，此后气温回升，也出现了降水，天气比较多变，幼儿体质比较弱，这个时候如果不注意很容易就会感冒着凉，或出现其它不适症状。下面是小编为大家精心推荐宝宝吃了提高免疫力的食物，希望能够对您有所帮助。
提高免疫力的食物
水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩
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