对鼻子有益的鼻保健操

　　鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机，很多有害的物质都会被鼻子所吸入，虽然鼻毛有很大的过滤作用，但是始终还是会影响到健康，所以保护鼻子非常重要。下面是小编为你收集有关于鼻子保健操，希望你会喜欢。

　　保健操

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

　　印堂：位于两眉头连线中点。

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

　　揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

　　目前患过敏性鼻炎

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