春节后减肥攻略有什么

admin 2018-07-25 0 次浏览


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春节后减肥攻略有什么

  一年一度的春节,合家团圆,各种聚餐加上零食,很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。那么,春节过后减肥攻略有什么呢?下面,小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

  春节过后减肥攻略一:自制减肥茶清脂解腻轻松瘦

  1、玫瑰茄菊花茶

  原料:玫瑰茄\(洛神花\)10朵,菊花10朵,冰糖10颗。

  做法:

  ①将玫瑰茄\(洛神花\)放在冷水中清洗2遍,不需要久泡。洗净后放入壶中。

  ②把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。

  瘦身功效:解油腻,减肥,排水肿。

  2、草莓大杏仁水果茶

  原料:草莓10颗,香

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